奥宮俊祐トレイルランセミナー in 最上稲荷

参加してきました。

最上稲荷トレイルランレース自体には参加しないのですけど(^^ゞ

セミナー内容は書けませんが、大いに勉強になりました。

前回のランニングユナイテッドの講習と混ざって脳内が混乱してもいますけどね。

走り方の方法としては今回習った方が自分には合っているような気がしますが、思いっきり意識して体を動かさないと習ったようには走れないので逆に危なっかしかったり(´・ω・`)

このセミナーで習ったことの一部でも体が覚えてくれたらトレランに限らず、通常のランやウォーキングも効率の良い動きが出来るようになるのでしょうね。

反復練習。。。。。。


会場の最上稲荷は初めて行きましたが流石は日本三大稲荷の一つ

物凄く立派でした。

所々にちょっとデフォルメ化された石像等も有って個人的にはそれも( ´∀`)bグッ!

きつね萌には聖地です(;´Д`)


今回のセミナーの主催はITADAKIさんだったので、秘境奥島根やさかウルトラマラニックについて聞いてみたら今年も開催予定とのこと(`・ω・´)

第一回に参加させて貰った&初めて参加したウルトラマラニックなので今後も極力参加していきたいですね。

※久しぶりにサイトを見たらきちんと1/25更新分で第二回に付いて触れていますね(^^ゞ

にじえろ