ウォーキング マグロのように
今日は祭日だったので6km周回コースを回遊マグロのように回ってきました。一周目はウォーミングアップも兼ねて普段歩き気分で周回平均速度:5.77km二周目は足も温まったのでほんの少しテンポアップ平均速度:6.03km距離は6kmに調整したつも...
ウォーキング
ウォーキング ウォーキング 練習コース
今後参加するかもしれない長距離ウォークの為に自分に有った歩行ペースを現在模索中なのですが、少なくとも50km夜間歩行では想定していたよりもアップダウンは少なく、日常的に練習歩行しているコースの方がアップダウンという意味合いでは結構ハードだと...
50km夜間歩行ふくやま 50km夜間歩行ふくやま 完歩
GPS的なログ距離 52.97合計時間 12:58:05移動時間 12:13:20平均速度 4.08km/h平均移動速度 4.33km/hGoogle Mapでルート表示※細かいところは違っていますが、GoogleMapの修正限界で妥協して...
ウォーキング グリーンライン
今日(2015/01/24)はグリーンラインのファミリーパークを起点に熊野経由でグルっと一周距離:26.53km移動時間:5:03:15平均移動速度5.25km 今回も途中から車では突入しないと思われるルートを予め選定しておいてそのルートで...
50km夜間歩行ふくやま 50km夜間歩行ふくやま
前回ランニングシューズを購入した最大の理由である50km夜間歩行ふくやまにエントリーしました。今まで単独で30kmコースは結構歩いているのですが、50kmとなると時間の制約なども有りなかなか歩けない距離。今回の50kmを歩いてみて結果次第で...