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	<title>ジョグ - ちらうら</title>
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	<description>明日から本気出す</description>
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		<title>ちらうら</title>
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		<dc:creator><![CDATA[きたきつね]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Mar 2026 21:17:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[その他]]></category>
		<category><![CDATA[トレーニング等]]></category>
		<category><![CDATA[全国健康マラソン井原大会]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>お久しぶりです。 取り合えず生きています。 記事を書くネタも気力もなく絶賛放置気味 備南玉島ウォークフェスタ(1/18) 一月のイベント 初開催という事も有り不具合的な物も有りましたがそれなりに面白かった。 天気や気温が [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://blog.foxsv.net/2026/03/03/%e3%81%a1%e3%82%89%e3%81%86%e3%82%89-7/">ちらうら</a> first appeared on <a href="https://blog.foxsv.net">ちらうら</a>.</p>]]></description>
		
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		<title>ピクニックラン桜江 2024</title>
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		<dc:creator><![CDATA[きたきつね]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Sep 2024 13:38:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[20kmくらい]]></category>
		<category><![CDATA[ピクニックラン桜江]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>10回しまなみ海道ウルトラウォーキング スタッフ参加 詳しい事は書きませんが75km担当みたいです。 同日に「せとうちジャーニーウォークin広島2024」も開催されて120kmのスタートが尾道駅前港湾緑地で10:00 第 [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://blog.foxsv.net/2024/09/09/%e3%83%94%e3%82%af%e3%83%8b%e3%83%83%e3%82%af%e3%83%a9%e3%83%b3%e6%a1%9c%e6%b1%9f-2024/">ピクニックラン桜江 2024</a> first appeared on <a href="https://blog.foxsv.net">ちらうら</a>.</p>]]></description>
		
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		<title>ちらうら</title>
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		<dc:creator><![CDATA[きたきつね]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Aug 2024 14:23:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[100kmウォーク]]></category>
		<category><![CDATA[SUN-IN 未来100kmウォーク]]></category>
		<category><![CDATA[しまなみ海道ウルトラウォーキング大会]]></category>
		<category><![CDATA[ふるさと岐阜清流ウォーク]]></category>
		<category><![CDATA[ウルトラウォーキング]]></category>
		<category><![CDATA[ピクニックラン桜江]]></category>
		<category><![CDATA[小豆島一周100㎞ウォーク]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>最近は暑さにやられてだらけ気味 生存報告的な今後の予定 ピクニックラン桜江(09/08) 昨日色々と届きました。 やべーよ 全然走ってない なんなら歩いてすらない 20kmの制限時間が4時間30分なので完全に油断していた [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://blog.foxsv.net/2024/08/23/%e3%81%a1%e3%82%89%e3%81%86%e3%82%89-3/">ちらうら</a> first appeared on <a href="https://blog.foxsv.net">ちらうら</a>.</p>]]></description>
		
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		<title>ちらうら</title>
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		<dc:creator><![CDATA[きたきつね]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Jul 2024 04:02:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[100kmウォーク]]></category>
		<category><![CDATA[しまなみ海道ウルトラウォーキング大会]]></category>
		<category><![CDATA[ふるさと岐阜清流ウォーク]]></category>
		<category><![CDATA[ピクニックラン桜江]]></category>
		<category><![CDATA[富士山登山ルート3776]]></category>
		<category><![CDATA[小豆島一周100㎞ウォーク]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>富士山登山ルート3776いよいよ本日決行。 天候的には恵まれている感じかな？ 標高の高い独立峰なので天候の急変は有る物と思って臨みます。 久しぶりに登山用のザック(36L)を引っ張り出したらファスナーが固着して開かない場 [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://blog.foxsv.net/2024/07/19/%e3%81%a1%e3%82%89%e3%81%86%e3%82%89-2/">ちらうら</a> first appeared on <a href="https://blog.foxsv.net">ちらうら</a>.</p>]]></description>
		
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		<title>第3回やまぐち萩往還マラニック 65k 復路</title>
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		<dc:creator><![CDATA[きたきつね]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Jul 2023 13:52:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[やまぐち萩往還マラニック]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>ちくわを頂いてから持って来ていた行動食を流し込んで復路開始 復路に関しては今後の為に(時間が許せば)完全な歩きで戻るつもりだったので下り坂でもウォーク タイム的にはかなり余裕が有るので往路ではよく見なかった建物とかもチェ [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://blog.foxsv.net/2023/07/24/%e7%ac%ac3%e5%9b%9e%e3%82%84%e3%81%be%e3%81%90%e3%81%a1%e8%90%a9%e5%be%80%e9%82%84%e3%83%9e%e3%83%a9%e3%83%8b%e3%83%83%e3%82%af-65k-%e5%be%a9%e8%b7%af/">第3回やまぐち萩往還マラニック 65k 復路</a> first appeared on <a href="https://blog.foxsv.net">ちらうら</a>.</p>]]></description>
		
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		<title>第3回やまぐち萩往還マラニック 65k 往路</title>
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		<dc:creator><![CDATA[きたきつね]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Jul 2023 13:45:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[やまぐち萩往還マラニック]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>参加してきました。 このイベントは受け付けは前日受付しないといけないので前日入りで受付。 翌日は3時位には行動を開始しないといけないのでホテルを取るのもばからしく適当に車中泊 が、寝れなかった(´・ω・`) 結局は多少う [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://blog.foxsv.net/2023/07/19/%e7%ac%ac3%e5%9b%9e%e3%82%84%e3%81%be%e3%81%90%e3%81%a1%e8%90%a9%e5%be%80%e9%82%84%e3%83%9e%e3%83%a9%e3%83%8b%e3%83%83%e3%82%af-65k-%e5%be%80%e8%b7%af/">第3回やまぐち萩往還マラニック 65k 往路</a> first appeared on <a href="https://blog.foxsv.net">ちらうら</a>.</p>]]></description>
		
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		<title>第３回やまぐち萩往還マラニック 65k</title>
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		<dc:creator><![CDATA[きたきつね]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Jul 2023 09:06:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[やまぐち萩往還マラニック]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>速くない速報 ガーミンだと途中で力尽きるので今回は久しぶりにエプソン SF-710登場 タイム的には予定より少し早い 往路は軽くジョグ 復路は完全ウォーク これは予定通り 大会としては情け無用と中山道を足して3で割った感 [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://blog.foxsv.net/2023/07/17/%e7%ac%ac%ef%bc%93%e5%9b%9e%e3%82%84%e3%81%be%e3%81%90%e3%81%a1%e8%90%a9%e5%be%80%e9%82%84%e3%83%9e%e3%83%a9%e3%83%8b%e3%83%83%e3%82%af-65k/">第３回やまぐち萩往還マラニック 65k</a> first appeared on <a href="https://blog.foxsv.net">ちらうら</a>.</p>]]></description>
		
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		<title>第27回ピクニックラン桜江開催</title>
		<link>https://blog.foxsv.net/2023/06/05/post-9191/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[きたきつね]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Jun 2023 12:49:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[20kmくらい]]></category>
		<category><![CDATA[ピクニックラン桜江]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>今日家に帰ったらピクニックラン桜江実行委員会から封筒が届いていました。 第27回ピクニックラン桜江開催を決定しました！ マジですか！！ コースは変わりましたが開催されることは嬉しい。 封筒を見た時点で開催される事は確信し [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://blog.foxsv.net/2023/06/05/post-9191/">第27回ピクニックラン桜江開催</a> first appeared on <a href="https://blog.foxsv.net">ちらうら</a>.</p>]]></description>
		
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		<title>二つのイベントにエントリー</title>
		<link>https://blog.foxsv.net/2023/05/31/post-9147/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[きたきつね]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 31 May 2023 14:16:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[100kmウォーク]]></category>
		<category><![CDATA[その他]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>7/16 萩往還マラニック 65km 9/23-24 せとうちジャーニーウォーク 120km 上記二つのイベントにエントリーしました。 萩往還は今日が締め切り なんだかんだで未だに悩んでいるのですが、まあ時間内ゴールは出 [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://blog.foxsv.net/2023/05/31/post-9147/">二つのイベントにエントリー</a> first appeared on <a href="https://blog.foxsv.net">ちらうら</a>.</p>]]></description>
		
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		<title>第29回比婆山国際スカイラン</title>
		<link>https://blog.foxsv.net/2022/05/30/post-8130/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[きたきつね]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 May 2022 13:02:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[比婆山スカイラン]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>参加してきました。 今回は&#8221;足きりにあわない&#8221;が目標 結果から言えば目標は達成 が、本当に足きりを意識するタイムになるとは思わなかった(^^ゞ 今回は会場に着く前にちょっと他の用事を片付ける必要が [&#8230;]</p>
<p>The post <a href="https://blog.foxsv.net/2022/05/30/post-8130/">第29回比婆山国際スカイラン</a> first appeared on <a href="https://blog.foxsv.net">ちらうら</a>.</p>]]></description>
		
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