2017-09-24

9/23は久しぶりのウォーキングイベントで里山尾道ウォークinみつぎに参加してきました。 参加コースは12km(9.5kmとの二種類しかないです) イベント自体の距離は短いので長距離走の練習で会場までの30kmをジョグで移動 途中から時間調...