ウォーキング 晴れの国おかやま24時間100キロ歩行 最終 ゴールしてから三日後の今日 筋肉痛などはほぼない状態ですが、まだ完全ではない でも、翌日の四日の時点でも歩けなくなるような筋肉痛もなく、通常生活には何の問題もなかったので体が大分出来てきたのだと思います。 正直な話、二日の歩き始めというか5... 2015.05.06 ウォーキング晴れの国おかやま24時間100キロ歩行