2022-06-22

初めて長距離ウォークに参加してみようかと思った人は事前準備としてどんな練習をすれば？と思うことが多いと思います。 長距離ウォークの練習なんて一つしか無いです。 歩く 以上！！ なのですが、持論としては「イベントでは練習で歩いた距離の倍歩ける...